건강검진5 심장 건강과 신장 건강의 밀접한 연관성: 꼭 알아야 할 7가지 사실 심장 건강에 관심이 있는 분들이라면, 신장 건강 역시 함께 챙겨야 한다는 사실을 알고 계셨나요? 대부분의 사람들은 신장이 제 기능을 하지 않을 때에야 비로소 관심을 갖게 되지만, 사실 심장과 신장은 서로 깊게 연결된 장기입니다. 특히 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증 등의 심혈관 질환 위험요인을 관리하는 것이 신장을 보호하는 데에도 결정적인 역할을 합니다. 이러한 연결성은 단순한 해부학적 구조를 넘어서 기능적 상호작용에 기반하고 있기 때문에, 하나의 장기를 건강하게 유지하는 것이 다른 장기의 건강에도 직접적인 영향을 줍니다.이 글에서는 심장 건강과 신장 건강의 밀접한 연관성을 중심으로, 여러분이 꼭 알아야 할 중요한 정보들을 정리해 보았습니다. 그리고 각 장기를 지키기 위한 실질적인 생활 속 방법들도 함께.. 2025. 6. 30. 20대부터 시작하는 콜레스테롤 검사, 지금이 적기입니다 우리나라에서도 이제 콜레스테롤 검사는 중장년층만의 문제가 아닙니다. 바쁜 직장생활과 경제적 고민으로 건강을 소홀히 하기 쉬운 20~30대일수록 지금 자신의 수치를 알아두는 것이 중요합니다. 겉으로는 아무 증상 없이도 고콜레스테롤혈증은 조용히 진행될 수 있고, 심장 건강에 장기적으로 악영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그리고 이 수치는 단지 숫자가 아니라, 우리 몸의 현재와 미래를 보여주는 지표이기도 합니다. 콜레스테롤 검사가 중요한 이유콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분 중 하나로, 일정 수준까지는 필수적입니다. 세포막을 구성하거나 호르몬을 합성하는 데 꼭 필요하지만, 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지면 문제가 됩니다. 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이면 혈관이 좁아지고, 혈류가 원활하게 흐르지 못하면서.. 2025. 6. 12. 심근경색과 뇌졸중 예방을 위한 초음파 검진, 꼭 받아야 할까요? 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 초음파 검진을 활용한 심혈관 질환 조기 발견에 대한 문의가 늘고 있습니다. 집으로 날아오는 전단지나 이메일을 통해 "심근경색"이나 "뇌졸중" 예방을 위한 초음파 검사를 소개받는 경우, 이 검사를 꼭 받아야 할지 고민되시죠? 검사 자체는 통증이 없고, 짧은 시간 안에 진행되며, 비용도 비교적 합리적이기 때문에 유혹을 느낄 수 있습니다. 하지만 정말로 효과가 있을까요? 단지 비용이 저렴하다고 해서, 또는 한 번쯤 해보는 것이 나쁠 것 없다고 판단하기에는 고려해야 할 요소가 많습니다. 초음파 검진, 무증상자에게도 필요한가?현재까지의 연구 결과에 따르면, 무증상이며 중간 이하의 위험군인 사람들에게 초음파 검사가 실질적인 이득을 준다는 강력한 증거는 없습니다. 특히 일반 건.. 2025. 6. 10. 혈압이 자주 변동되시나요? 꼭 주의 깊게 살펴야 하는 5가지 이유 많은 사람들은 평소에도 혈압이 오르락내리락하는 것을 경험하곤 합니다. 실제로 건강한 사람의 혈압도 분 단위, 시간 단위로 자연스럽게 변동하는 것이 일반적입니다. 그러나 이러한 변동이 정상 범위를 벗어나 자주, 그리고 비정상적으로 높아진다면 단순한 생리적 변화가 아닌, 중대한 건강 신호일 수 있습니다. 이런 현상을 의학적으로는 '불안정성 고혈압' 또는 '가변성 고혈압'이라고 하며, 반드시 그 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다. 혈압 변동이 심하면 왜 위험한가요?혈압 변동이 심하다는 것은 혈관에 가해지는 압력이 자주 바뀐다는 의미입니다. 혈관은 이러한 압력 변화에 매우 민감하게 반응하며, 반복되는 압력 상승은 혈관 내벽을 손상시키고 죽상경화증을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 심장, 뇌, 신장 등 .. 2025. 6. 2. 심장마비 후 뇌졸중 위험: 꼭 알아야 할 7가지 사실 심장마비 후 뇌졸중 위험은 생각보다 높습니다. 특히 심장마비를 겪은 후 첫 3개월 동안은 혈전으로 인한 허혈성 뇌졸중 위험이 급격히 증가합니다. 하지만 심장마비나 뇌졸중 이후 빠른 평가와 치료를 통해 위험 요인을 신속하게 관리하면 뇌졸중 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 심장마비 후 뇌졸중 위험 요인1. 혈전 형성심장마비 이후 혈액 내에 혈전이 생성될 가능성이 높아집니다. 이 혈전이 뇌혈관을 막으면 허혈성 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.2. 심방세동 발생심장마비 후 심장 리듬이 불규칙해지면서 심방세동이 나타날 수 있습니다. 심방세동은 강력한 혈전 형성 위험 요인이며, 이로 인해 뇌졸중 가능성도 증가합니다.3. 고혈압과 당뇨병고혈압과 당뇨병은 심장마비 이후 지속적으로 관리해야 하는 질환입니다. 이 두 가.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
