신장 건강2 심장 건강과 신장 건강의 밀접한 연관성: 꼭 알아야 할 7가지 사실 심장 건강에 관심이 있는 분들이라면, 신장 건강 역시 함께 챙겨야 한다는 사실을 알고 계셨나요? 대부분의 사람들은 신장이 제 기능을 하지 않을 때에야 비로소 관심을 갖게 되지만, 사실 심장과 신장은 서로 깊게 연결된 장기입니다. 특히 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증 등의 심혈관 질환 위험요인을 관리하는 것이 신장을 보호하는 데에도 결정적인 역할을 합니다. 이러한 연결성은 단순한 해부학적 구조를 넘어서 기능적 상호작용에 기반하고 있기 때문에, 하나의 장기를 건강하게 유지하는 것이 다른 장기의 건강에도 직접적인 영향을 줍니다.이 글에서는 심장 건강과 신장 건강의 밀접한 연관성을 중심으로, 여러분이 꼭 알아야 할 중요한 정보들을 정리해 보았습니다. 그리고 각 장기를 지키기 위한 실질적인 생활 속 방법들도 함께.. 2025. 6. 30. 만성 고혈압이 위험한 진짜 이유 7가지 만성 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 이 상태가 지속될 경우, 다양한 심각한 질병의 원인이 될 수 있어 반드시 관리가 필요합니다. 혈압은 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력과 이완할 때의 압력을 측정한 값입니다. 이는 우리 몸의 혈액순환과 산소 공급에 직접적인 영향을 주기 때문에 단순한 수치가 아니라 생명 유지에 중요한 지표입니다. 많은 사람들이 고혈압이 있어도 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 혈압이 조용히 신체 여러 기관을 파괴해나간다는 점에서 '조용한 살인자'로 불리며, 조기 발견과 지속적인 관리가 필수적입니다. 만성 고혈압이 건강에.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
