한국 건강정보1 심혈관 질환 예방을 위한 7가지 실천 전략 심혈관 질환은 여전히 대한민국에서 주요 사망 원인 중 하나입니다. 고령화 사회로 접어들면서 심혈관 질환의 위험은 점점 증가하고 있으며, 그에 따라 예방의 중요성도 커지고 있습니다. 특히 한국의 경우 서구화된 식습관과 스트레스가 많은 사회 환경이 위험요소를 더욱 가중시키고 있습니다. 이 글에서는 심혈관 질환 예방을 위한 핵심 정보를 한국 상황에 맞춰 정리해 드리며, 실천 가능한 예방법을 제시하겠습니다. 일상 속 작은 변화들이 어떻게 심장 건강을 지키는 큰 힘이 되는지 함께 알아보세요. 심혈관 질환이란?심혈관 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환들을 총칭하는 말입니다. 대표적으로 고혈압, 관상동맥질환, 심근경색, 뇌졸중 등이 포함되며, 이들은 대부분 혈관이 좁아지거나 막히면서 발생합니다. 혈관 내에 플.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
